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Showing posts from October, 2013

イベントの後のティータイムでほっこり

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今回のハタフロウヨガイベントの後のティータイム。イベントの後におしゃべりしながらハーブティと今回は沖縄お土産付きでした。気楽にゆったりとリラックスした時間をとっていただけたら嬉しいです。ハタフロウは動きのあるポーズをとっていくので、なかなかハードに感じた方もいたかもしれませんが、動くことが好きな方なら楽しく参加できたかと、思います。また、アミット先生の瞑想的なリラクゼーションは独特でしたが、いかがでしたでしょうか??
今後も月に1回のイベントは続きますよ。
どんどん皆さんの参加お待ちしています。
もっと、もっとヨガが好きになっていただければとても光栄です。
次回は11月17日の日曜日。お待ちしています。

November-schedule

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11月スケジュール

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Pranayama yoga event on 17th November

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Welcome to all level Yoga students in this event class. Pranayama is a breathing base yoga event . In this class you will learn how to breathe while doing the Asana. And also we will  know about five Prana philosophy by Amit. How Prana working in our body.

We will start, the class with Mantra and explain about pranayama. And we will go to do physical posture with pranayama in this event class.

Benefits, breathing balance, increase lung capacity, refresh etc.

Pranayama yoga event
Time: - 9:45 am to 11:45 am + communication with tea  The door will open from 9:30 Am.
Place: - Koto-Ku Nishiojima community city hall 7th floor, Nishiojima station on Toei Shinjuku line. Check it from class Map
Rental mat: - 300 yen, Please reserve a yoga mat or bring your own yoga mat.
Space: - 10 students can join.

Fee: - Separate from Ticket,
2000 yen Regular students.2500 yen Non Regular students.Wear: - comfortable clothes with easy movement, drinking water, face towel and positive thinking with :-) Notice: - Min…

11/17プラナヤマヨガイベント

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きたる11月17日にイベントクラスを行います。
このイベントクラスはオールレベルのイベントになります。ヨガを行う上でとても大切な呼吸を、ヨガの中での観点で仕組みや大切さを学んでいきます。生きる上でで必要不可欠な呼吸。単純に身体を動かすだけでなく、呼吸も一緒に楽しむ事でストレスの軽減や浄化される身体へと変化していきます。
プラナヤーマは呼吸がベースのイベントです。このクラスではアーサナを行うときの呼吸法を学ぶことが出来ます。そしてまた、アミット先生から5つのプラーナについての座学もあります。どのようにプラーナが私たちの身体に働きかけているのか。
何をするか、このクラスはマントラと共にプラナヤーマの説明で始まります。そして、呼吸法と共にアーサナを行っていきます。
効果、調和のとれた呼吸、たくさんの肺活量、リフレッシュ
イベントの後にはティを飲みながらお喋りの時間があります。

日時:9:45~11:45am (コミュニケーション+ティータイム)ドアオープン9:30
場所:西大島ヨガの場所と同じ。総合区民センター 7階第2和室 都営新宿線西大島駅上
ヨガマット各自持参(レンタルマット¥300は要事前予約)
定員:10名(催行人数5名)

皆様のお越し楽しみにしています。
詳しくはHPをご参考くださいね。
http://yogamandirjp.com/

Nature yoga in November

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Nature yoga class, in Koto-Ku (Kiba Park) Tokyo. Most welcome to everybody to join our nature yoga event class. Let's try to do morning yoga with Indian teacher. We can have fun and communication in this class. Nature yoga will flow energy in your whole body and spirit mind etc. The class will make us refreshed, morning energy and the natural benefits of the body. I hope to see you in these morning classes.

Date: - 3, 10, 24 November.Time: - 8:00 am to 9:00 amPrice: - 500 yenYoga mat: - please bring your yoga mat or buy new.
Needs: - comfortable clothes with easy movement, drinking in water and face towel.
Close: - if rain or bad weather class will be closed.

Contact Us or you can Email : - Yogamandirjp@gmail.com

11月ネイチャーヨガ

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ヨガマンディールではネイチャーヨガを行います。場所は木場公園。大きな公園で外の空気をたくさん吸いながら、気持ちよくヨガを行いましょう。朝のプラナヤーマは新鮮な空気で最高です。たくさんの方の参加お待ちしています。

日時:11月 3, 10, 24 日 8:00~9:00am

場所:東西線木場駅3番出口を出てファミリーマートを左に曲がってから徒歩5分 

木場公園内 ふれあい広場 

ドッグランの近く

料金:¥500(お釣りはないようにお願いします)

持ち物:レジャーシートやヨガマット(レンタルマットはありませんので各自お持ちください)動きやすい服装(更衣室はありません、トイレなど利用して着替えて下さい)

飲み物 フェイスタオル

注意: ヨガは8時から始まりますので必ず遅れないようにお越しください。ヨガマット持参の方もレジャーシートを持参されると汚れず良いです。雨天中止。

お問い合わせ E-mail  yogamandirjp@gmail.com

沖縄のカフェでゆっくり

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今月お休みを頂いて沖縄旅行へ行ってきました。

自分での朝ヨガを行いながら、泳いだり、ドライブしたりとのんびりと過ごしました。
この日は南で景色の良いカフェでゆっくりと。

台風の影響もあり、風の強い日もありましたが、晴天で気持ちよくカフェからもきれいな景色がみることが出来ました。

みんなでヨガりトリートなどで、過ごしてみるのも良いですね。いつか実現したいです。

Janushirasana demonstration by Amit

Private yoga class

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We offer private yoga class Koto-Ku Tokyo.  If you want to learn more about yoga with a teacher or we will make for you any type you are thinking tell us.
The private yoga class will start minimum 2 of students and maximum 4 Group of students.
The class will be full of inspiring you about yoga. You can also choose which type of class you want. For example, If you want to learn English yoga, advanced yoga, and more other style Ask us.
Yoga will help your daily stress, Refresh body and mind.

Time & Day: -
60 min. Class75 min. ClassLocation: - Monzennakacho4500 yen per person (from 1 to 2 of students)3500 yen  per person (from 3 to 4 of students)


Free: -

Rental Yoga Mat: - 300 yen, Please reserve in advance. (Or you can bring your own yoga mat)

Needs: - drinking water, you can wear comfortable cloth with easy movement type.

Contact us 

ヨガマンディールYoga Mandir Slideshow

Yoga event Introduction by Amit in Tokyo

ネイチャーヨガは続きます!

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この間の木場公園です。
朝方まで雨が降っていたようですが、何とか曇り空。
地面は多少濡れていましたが、頑張って参加下さっている生徒さんもいて、アミット先生嬉しそうでした。
夏の暑いときよりも過ごしやすくなってきましたが、台風や雨で中止もありました。雨でない限りありますので、皆さんどうぞ来てください!よっぽど、地面が心配な場合はTwitterでお知らせします。
どうぞ、 フォローして下さい。

木場公園のふれあい広場 この3本の木が目印です。

次回は20日。冬になっても生徒さんが来てくれる限り続けていこうと思っています。一緒に身体を動かして燃えやすい体を作りましょうー。

Surya Namaskar by Amit in Tokyo.