江東区でアジャストメントヨガイベント


 今日はアジャストメントヨガイベントでした。参加下さった皆さん、ありがとうございました。
インド人講師アミット先生のアジャストメントヨガは、先生独自の考案された、ヨガです。
楽しい、充実した時間になっていただければ、大変うれしく思います。
 今日は、とても大拙なことも学ばれたと思います。どうぞ、今後のヨガの時間、普段の習慣にも役立てて下さいね。


Today's Adjustment yoga event class, Thank for everybody to participate this event class. I had very good time with every student. It  was very enjoyable. We practice yoga posture with props (belt) and wall support. We learn basic important about yoga. I totally had fun and happiness with everybody.

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