毎週水曜日門前仲町ヨガ


リラックスヨガ 初めてヨガを行う方、ゆったり身体を伸ばしていきたい方、もともと運動を行っていなかった方に。呼吸法やストレッチを取り組んで少しずつ行っていきます。ストレスフリーや肩こり、腰痛の緩和も・

アーサナヨガ 初心者も経験者も参加いただけるオールレベルのヨガです。アーサナとはヨガのポーズの事を言い、ポーズを中心に行います。どのポーズも快適に行う、これがアーサナであり、そのように導いていくクラスで

 す。



毎週水曜日にヨガクラス開催しております。いつでも参加お待ちしています。



毎週水曜日

9:30~10:30 リラックスヨガ

10:45~11:45 アーサナヨガ

HPはこちらからご確認下さい。いつでもご質問待ちしています。
アミット先生の気持ちよいヨガへどうぞお越しくださいね。
   



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