江東区ら館まつり


昨日は西大島でら館まつりがあり、そこでボランティアとしてヨガレッスンの指導を行ってきました。
時間は80分のクラス。リラックスヨガ。
ゆったりと、初心者の方向けクラス。受けられた方は気持ちよく身体を動かせたでしょうか?

リラックスヨガは水曜日の門前仲町ヨガで行っています。

また受けてみたい方は是非おこしくださいね。

他にも色々なプログラムがあって大盛況のようでした。



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