4/26本日はスリヤナマスカーライベント!


今日は門前仲町深川スポーツセンターでスリヤナマスカーライベントを行いました。
参加された皆様、お疲れ様でした!楽しく行えたでしょうか?
繰り返し同じポーズを行う、スリヤナマスカーラ・太陽礼拝。呼吸に集中するか、ポーズなのか、自分のとらえ方や、考え方、想い方で気持ちや身体の伸びが違うかと思います。
アミット先生の誘導にそって、少しでもイメージ通りに過ごせていただけたら嬉しく思います。

次回は6月、またイベント行いますので、どうぞ、ご参加下さい!

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