インドのナッツ

ドライフルーツやナッツ類って身体に良いので取り入れる女性の方も多いかと思います。
ただカロリーが高めだったり、油分が多くて取り過ぎにて注意しないといけないんですが。
アミット先生はカシューナッツやアーモンドを良く食べていますが、カシューナッツは インド からの輸入がほとんどって知っていましたか?
たくさん採れるんでしょうねー。土地も大きい分。生産量もたくさん。
こういう物を見ると嬉しくなったりします。
どこが原産が色々みてみると新たな発見がありますよ。



Comments

Popular posts from this blog

ネイチャーヨガ

トリコナーサナ(Trikonasana)

ヨガマンディール8月より深川北スポーツセンターへ引っ越しします。