11月もヨガ

段々と肌寒くなってきました。でも、お昼間は、なかなか暖かいですね。
外で呼吸に意識しながらちょこっとヨガも良い気分になるものです。

10月30日のデイワーリが終わり、ヨガマンディールは12月24日のスリヤナマスカーライベントに向け練習を行っていきます。
今こそ、日ごろの練習が大切です!

来れるときは週に1回でもヨガをしに来てくださいね!

予約今も受け付けております。

HPからどうぞ!
デイワーリのアミット先生

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