門前仲町 ヨガ 


門前仲町 ヨガ 
火曜日・ 土曜日江東区ヨガクラスが門前仲町の深川スポーツセンターでヨガクラスを開催しています。インド人講師アミット先生によるヨガクラスです。英語と日本語 ミックスのクラス♪ クラス終了後の英会話にトライもできますよ。朝のアミット先生のクラスはマインドのリフレッシュを行い午後からの活動や仕事の集中力 の向上、1日有意義に送れるよう代謝も上げ過ごせるような効果があります。又、夕方のアミット先生のクラスは夜の睡眠に役立ったり、消化機能を助けたり、 疲労感からリフレッシュできるなど、他にも色々とありますが様々な効果があります。
ヨガは1日にしてならず。初めて行うと慣れなかったり、身体が硬く感じてしまったりとありますが、毎週練習することで必ず少しずつ心と身体に合っていきます。続けて行いましょう。
火曜日 New10月スタート門前仲町ヨガ
6:30~7:30pm ハタヨガ​

火曜日の19:45~か20:00~の時間帯でプライベートレッスンを行います。
ご希望の方は前日までにご予約下さい。

土曜日
9:30~10:30am ハタヨガ
10:45~11:45amアーサナフロウ


スケジュールや料金についてはこちらから料金とスケジュール
ヨガへ参加する際にはお釣りのないようにご用意お願いします。ご協力ありがとうございます。
ご質問はQAをご覧ください。もし解消できなければ、どうぞお問い合わせ下さい。

メンバーシップ(入会金)をお支払いになった方へ。
新たにメンバーへなった方は永久会員としてメンバーカードをお渡ししています。紛失しないようにご注意下さい。尚紛失した場合は再発行は¥500必要になります。
体の不調があれば必ず先生にお伝え下さい(日本語でOK)。伝え忘れた場合はご自身での責任でお受け下さい。
用意するもの 動きやすい服装 タオル 水分補給 あればヨガマット
ヨガマットではないですが、自由に使ってよいマットがあるので使用して下さい。

電車利用の場合 門前仲町駅4番出口より徒歩5分

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